02 octobre 2008
Idées de cadeaux pour notre pitchoun...
Vous commencez à être nombreux à vouloir une liste de ce dont nous aurons besoin pour notre chouchou... Voici donc la liste de Noêl en avance (Précisons que nous sommes plutôt pour les propositions de prêts ainsi que les achats d'occasion !!)...
En tout cas dites-nous si vous achetez quelque chose, afin que l'on mette à jour la liste (et qu'on évite les doublons !)...
- Des petits cintres en bois
- Un petit maillot de bain -> environ 15 euros
- des culottes de protection (Site maman naturelle.com, taille S ou M) 14 euros la culotte.
- une "toge", c'est à dire grenouillère sans jambes préformées : 23 euros sur ecopitchoun.com
- une boîte à musique
--> L’éveil des tout-petits, éditions Hachette livre (Marabout), texte: Anne Bacus, 2008, 157 pages.
--> "un sommeil paisible et sans pleurs" de Elizabeth Pantley
--> "L'hygiène naturelle de l'enfant, la vie sans couche" par Sandrine Monrocher-Zaffarano
- Un poncho de portage www.lulu-nature.com --> 69 euros
- sinon pour d'autres vêtements à partir de 9 mois.
... pas de chaussettes ni de doudous, sinon on va devoir ouvrir une boutique !!
05 septembre 2008
Préparation de l'accouchement à domicile
Ouhlala, ça s'accélère !!
Nous avons une rencontre chaque semaine avec notre sage femme et d'autres parents (enfin surtout des mamans d'ailleurs, mais où sont les papas ?) sur différents sujets (péridurale, accouchement, allaitement, relaxation, etc.) enfin la préparation classique disons, mais orientée pour nous sur l'AAD bien sûr.
De plus nous faisons en parallèle une préparation en piscine avec une autre sage femme, à la maison de la naissance (clinique Jules Verne de Nantes) qui est la maternité où nous sommes inscrits (même si on décide d'accoucher à la maison, il faut quand même une solution de repli, nous avons donc eu un RV avec un obstétricien de cette maternité au 8ème mois, et nous rencontrerons aussi l'anesthésiste) --> en effet il ne faut pas oublier que nous pouvons changer d'avis à tout moment, d'une part, et d'autre part notre sage femme va juger, et ce jusqu'à la fin, de la sécurité de cet accouchement à domicile. Elle peut donc nous annoncer une impossibilité à tout moment, il faut y être préparé.
Pour le 9ème mois, à l'occasion du dernier examen médical, notre sage femme se déplacera à la maison afin de repérer les lieux.
Pendant l'accouchement :il faudra avoir prévu de quoi protéger le lit, les sols, enfin tout endroit où je déciderais de m'installer. cela grâce à une bâche, des alèses, des vieux draps...
prévoir aussi une tenue (l'idéal est surement une chemise de nuit) qui ne craint pas.
Un radiateur d'appoint pourra être branché (à moins que papalpaga ai le temps ou l'envie de faire un feu de cheminé ?).
Nous pensons copier sur Damien et Elsa qui avaient installé une piscine de jardin dans leur salon (car pas de baignoire) bien sur ça fait encore du boulot pour le papa (préparer des bassines d'eau chaude) mais bon en même temps il est là pour se rendre utile, pas pour enfiler des perles.
Nous on a une baignoire mais elle est petite, et moi de + en + grosse, et puis faut avouer que l'idée de la piscine nous plaît assez..
Bon après on va prévoir un brumisateur, de l'eau minérale, des trucs à grignoter pour moi, des trucs à manger pour Alpaga (ben oui si il a faim il va prendre ça comme excuse pour tomber dans les pommes dès qu'on verra les cheveux de notre chouchou !)...
Certains conseillent aussi de prévoir des glaçons, à base d'infusion de feuille de framboisier, que la maman pourra sucer si jamais l'ingestion de liquides ne passe pas (ou si l'envie lui en prend).
Les HE pouvant être utilisées pendant l'accouchement : HE sauge sclarée (on la retrouve celle-là), geranium, jasmin, lavande fine, néroli.
Le troisième trimestre (7ème au 9ème mois) : alimentation
Rien de + que depuis le deuxième trimestre, pour ma part d'ailleurs je ne prends pas + de poids maintenant qu'au début, donc ça varie vraiment d'une femme à l'autre.
Pendant le 8ème mois, une tasse par jour d'infusion de thym permet de tonifier l'utérus.
à partir du 9ème, la tisane de sauge et de feuilles de framboisier serait plus appropriée, à raison de 3 tasses par jour, car ces plantes préparent à l'accouchement (attention cependant à la sauge qui aurait tendance à diminuer la lactation).
pour ce qui est de l'effet des plantes bien sûr cela doit dépendre des gens, mais je pense vraiment que cela peut fonctionner, en prenant certaines plantes chaque jour : notre médecin traitant m'a dit qu début de la grossesse que pour l'homéopathie, aucun problème je prend ce que je veux, mais de faire attention à la phytothérapie qui peut avoir vraiment des effets sur la grossesse.
De toute façon cela ne coute rien d'essayer ! (enfin ça dépend parce que certaines tisanes sont quand même dégueu, je pense surtout aux feuilles de vignes rouge + framboisier)..
Troisième trimestre : les soins
Et oui, bientôt la fin de la grossesse, et le début de la vie de parents !! C'est aussi le moment pour la maman de se centrer sur elle-même, sur son bébé...et oui il faut commencer à anticiper sérieusement le jour de la naissance !
Dès le 7ème mois, on peut commencer les massages du périné tout les
jours, afin de préparer son périné à l'accouchement (et d'essayer d'éviter
l'épisio surtout!)...
2 * 10 minutes par jour avec soit une crème
toute faite (cuprum metallicum 4 cg, 1euro 45 en pharma) soit un
liniment (il existe des recettes, à voir sur le forum des "petites
magies"..)
Certaines sages femmes conseillent, à partir du 9ème mois, de faire des bains de siège avec de l'huile essentielle de sauge sclarée (toujours dans le but d'assouplir le périné)
Pour toute utilisation d'HE, attention à ne pas dépasser une dose top importante, le tout est de bien se renseigner.
Pour ma part je le ferais peut être car j'utilisais déjà cette HE avant donc je connais son effet sur moi, j'hésiterais un peu + si c'était la 1ère fois.
Il est toujours possible en cas de doute de consulter un médecin aromathérapeute.
Et le mamelon à l'huile d'argousier.
17 juin 2008
THE DONDON attitude
Samedi après midi, le plus grand groupement de Dondons vivelasarthoises!! 
05 mai 2008
Accouchement à domicile
Ce matin, 1ère rencontre avec Catherine Delaunay, une des deux sages femmes qui pratiquent l'AAD (accouchement à domicile) en Loire-Atlantique..
Super feeling, c'était un moment hyper intéressant et très prenant émotionnellement car on a vraiment commencé à percevoir ce qui allait se passer.
Pour ceux qui ne connaissent pas (et pour les sceptiques) l'AAD est une décision des parents et d'une sage-femme de faire naître l'enfant à la maison, dans l'intimité du couple (voir de la famille ou d'amis pourquoi pas, après tout chacun fait comme il veut) loin de toute médicalisation.
On part du principe que l'accouchement va bien se dérouler, et on n'arrête le projet qu'en cas de pathologie.
Cela peut donc être en cours de grossesse, comme cela peut être en cours d'accouchement, si la sage-femme considère qu'il existe un quelconque danger pour le bébé ou pour la maman.
Nous avons donc rendez vous au 8ème mois dans une maternité de notre choix, afin d'y être connus si nous devons être admis au dernier moment.
Pour le moment nous avons prévu 7 séances de préparation avec cette sage-femme (préparation au jour J, quand appeler, comment reconnaître la naissance imminente, comment gérer sa douleur, comment pousser, l'allaitement, les soins au bébé et des séances de relaxation...).
C'est elle également qui effectue le suivi gynéco.
Le jour de l'accouchement elle se déplacera donc chez nous afin de donner naissance à notre bébé, enfin, je devrais plutôt dire afin de nous laisser donner naissance, car comme elle l'a dit elle-même "moi, je ne fais rien".. un peu perturbant au début, mais elle nous a expliqué que son rôle est de conseiller, de guider, et surtout d'être là pour dire stop en cas de pépin, ce que nous ne serons pas capable d'anticiper seuls.
Ça donne des frissons de s'imaginer cela !! quelle belle expérience en perspective !
Elle assurera un suivi post natal, à raison d'au moins 3 visites, et + si nous le désirons.
Bien sur le seul hic c'est que les frais kilométriques sont à notre charge (tout le reste est remboursé par la sécu !) mais nous pensons que cela en vaut la peine. Alors à suivre !
Deuxième trimestre : les huiles essentielles
Les même qu'au premier trimestre avec en + :
camomille, géranium, lavande fine, rose, néroli, zeste de citron, petit grain bigarade, palmarosa, bois de rose, eucalyptus radié, thym doux à linalol.
Cette liste est issue de recoupement entre différents articles que j'espère le plus fiables possibles, cependant il est difficile de trouver un seul et même son de cloche sur le sujet.
N'utiliser que les huiles essentielles que vous utilisiez déjà avant la grossesse, et surtout uniquement en diffusion, pour plus de sureté..
Deuxième trimestre : les soins
A partir de là, il est recommandé d'éviter les massages des poignets, des chevilles et du ventre (on entend par là les massages insistant, prodigués par un tiers).
Le deuxième trimestre (4ème au 6ème ) : alimentation
Déjà un peu plus cool ! ça y est plus de nausées, mais je commence à avoir des maux de ventre et problèmes de digestion.
Cela viendrait du fait que l'utérus bouge et tente de trouver sa place, donc il doit un peu pousser les organes de digestion...
je l'ai senti aussi dans mon dos
En prévention des problèmes de circulation, on peut passer à 3 tasses par jour de feuilles de framboisier (ou autres plantes, voir les soins des premiers mois).
Vous pouvez commencer à prendre du magnésium en +, soit en cure, soit en buvant par exemple de l'eau minérale Hépar, cela évitera les crampes (qui sont très douloureuses, j'avais jamais eu ce genre de crampes auparavant !!)..
Pour les éviter même sans magnésium le tout est de bien s'hydrater.
si vous en avez quand même, pour les crampes au pied, il faut se tirer le bout dupied vers soi, et celles sur le côté du mollet (les pires pour moi) poser le pied au sol, en appuyant surtout sur le côté extérieur du pied..
Pour ma part, j'évite de m'étirer trop et trop vite le matin car c'est comme ça que ça se déclenche.
Les premiers mois : les huiles essentielles
Malheureusement, dès le début de la grossesse, les huiles essentielles sont proscrites, car beaucoup trop fortes !!
seules certaines peuvent encore être utilisées, mais uniquemet en diffusion :
Benjoin, gingembre (peut être utile contre les nausées), pamplemousse, mandarine, patchouli et ylang-ylang.
Cette liste est issue de recoupement entre différents articles que
j'espère le plus fiables possibles, cependant il est difficile de
trouver un seul et même son de cloche sur le sujet.
N'utilisez que les huiles essentielles que vous utilisiez déjà avant la
grossesse.
A défaut, j'ai investi dans un bon bouquin sur l'homéopathie, qui fonctionne très bien si l'on est patient et que l'on respecte certaines règles : prises régulières en dehors des repas (environ 1 heure avant ou après), et pas de menthe ni de verveine ( pas même dentifrice à la menthe) qui anihilent les effet de l'homéo.
On peut également se mettre aux plantes tout simplement, mais attention quand même à la phytothérapie, qui peut aussi avoir des effets secondaires sur une grossesse.
